Sezaryen ameliyatınız bittikten hemen sonra ameliyathane ekibi sizi ameliyat masasından bir yatağa alır. Ardından siz ve bebeğiniz genellikle uyanma odası olarak adlandırılan küçük bir bölüme götürülürsünüz Ancak spinal anestezi aldıysanız, uyanma odasına yönlendirilmezsiniz; çoğu zaman sizi doğrudan servise alanına alırlar. Bu sırada çoğu durumda bebeğinizle ten tene temas etmeye devam edebilirsiniz.  Ebeniz emzirmeniz için rahat bir pozisyon bulmanıza yardımcı olur. Uyan

Doğum sırasında dik pozisyonda olmak, vücudun yerçekimiyle uyum içinde çalışmasını sağlar. Bebeğin inişi, kadının yattığı pozisyondaki dirence göre çok daha kolay olur. Dik pozisyonda pelvin çıkış daha genişler. Bu, bebeğin dönmesi, yerleşmesi ve doğum kanalını geçmesi için daha fazla alan  sağlar. Kan akışı artar , daha fazla kan dolaşımı demek, uterus ve bebek için daha fazla oksijen  anlamına gelir ve doğum sürecinin daha verimli olmasını destekler. Nefes almak ve hareket

Bu takvim “eski haline dön” demiyor.“Sana zaman tanı” diyor. Doğumdan sonra bedeninin, hormonlarının, kalbininyeniden toparlanmaya ihtiyacı var. Ve bu süreç 6 haftaya sığmaz . Postpartum nedir, neden zaman ister? Postpartum ; doğumdan sonra bedenin, zihnin ve hormonların yeniden dengeye gelmeye çalıştığı iyileşme dönemidir. Bu dönem yalnızca “lohusalık” ya da “ilk 6 hafta” ile sınırlı değildir. Postpartum, aylar hatta bazı kadınlar için bir yıla yayılan bir süreçtir. Doğumla