GEBELİĞİN 5. AYI
- modernebe0
- 12 Şub
- 3 dakikada okunur
🤰 Gebeliğin 5. Ayı (17-20. Hafta) – Artık Karnın Daha Belirgin!
Tebrikler! 🎉 Hamileliğinde yarıya yaklaştın ve artık bebeğinin hareketlerini hissetmeye başlayabileceğin heyecan verici bir döneme girdin!
Bu ay, bebeğin hızla büyürken sen de daha belirgin bir hamilelik karnına sahip olabilirsin. Hareketlerin arttığı, enerjinin yükseldiği ve hamileliğin tadını çıkarmaya başladığın bu dönemde, beslenme, doktor kontrolleri ve fiziksel değişimler açısından dikkat etmen gereken bazı noktalar var.
👶 Bebeğin 5. Ayda Gelişimi
Bebeğin artık minik bir insan gibi görünüyor ve her geçen gün daha fazla gelişiyor!
✔ Boyu ve Kilosu:
17. hafta: Yaklaşık 13 cm, 140 gram
20.hafta: Yaklaşık 25 cm, 300 gram
Bebeğin önceki aylara göre çok daha hızlı büyüyor ve yağ dokusu gelişmeye başlıyor.
✔ Duyu Organları Gelişiyor!
İşitme duyusu tamamlanıyor! Artık senin sesini, kalp atışlarını ve dışarıdan gelen sesleri duyabiliyor. Ona sık sık tatlı sözler söyleyebilirsin. 💕
Göz kapakları hala kapalı ama ışığı algılayabiliyor. Karnına bir ışık tuttuğunda yüzünü çevirebilir.
Tat alma duyusu gelişiyor. Amniyon sıvısını yutarken içeriğindeki tatları alabiliyor. Bu yüzden beslenmene dikkat edersen, ileride bebeğin bazı tatları daha kolay kabul edebilir!
✔ Kemikleri ve Kasları Güçleniyor!
Artık bebeğin daha güçlü hareket edebiliyor ve sen de bunu hissetmeye başlayabilirsin! 💃
İlk defa "minik kelebek dokunuşları" gibi hareketler hissedebilirsin. İlk gebeliğinse bu hissi 18-20. haftalarda fark edebilirsin, ikinci veya üçüncü gebeliğinse daha erken fark edebilirsin.
✔ Bebeğin Cildi Şeffaf Ama Verniks ile Kaplanıyor!
Cildi hala ince ve şeffaf ama verniks caseosa adı verilen kremsi bir madde ile kaplanıyor. Bu madde bebeğini doğuma kadar amniyon sıvısından koruyacak.
✔ Cinsiyet Kesinleşiyor!
Eğer uygun pozisyondaysa, 20. hafta detaylı ultrasonda bebeğinin cinsiyetini büyük ihtimalle öğrenebilirsin!
Eğer öğrendiysen, artık isim düşünmeye başlayabilirsin. 😍
🤰 Annenin 5. Ayda Yaşayabileceği Değişimler
✔ Karın Daha da Belirginleşiyor!
Hamile kıyafetleri giymeye başlamış olabilirsin. Karnın büyüdükçe hareketlerin biraz daha kısıtlanabilir, ancak bu gayet normal!
✔ Bebeğin Hareketlerini Hissetmeye Başlıyorsun!
İlk başta hafif titreşimler veya kelebek dokunuşları gibi hissedebilirsin.
Zamanla bu hareketler daha güçlü tekmelere dönüşecek!
✔ Kilo Alımı Artıyor
Bu ay itibariyle ortalama 2-3 kg almış olabilirsin. (Bu miktar kişiden kişiye değişebilir.)
Eğer hızlı kilo alıyorsan veya hiç alamıyorsan, doktoruna danışmalısın.
✔ Mide Yanması ve Reflü Baş Gösterebilir
Rahmin büyüdükçe mideye baskı yapabilir ve asit reflüsü artabilir.
Küçük porsiyonlarla sık sık yemek yemeye çalışmalısın.
✔ Cilt ve Saç Değişimleri Devam Ediyor
Hormonlar sebebiyle cildinde gebelik maskesi (kloazma) adı verilen lekelenmeler olabilir.
Saçların daha hızlı uzayabilir ve parlak, güçlü görünebilir! (Hamilelik ışıltısı gerçek! ✨)
✔ Burun Tıkanıklığı ve Kanamalar Olabilir
Hamilelik hormonları nedeniyle burun içindeki damarlar genişleyebilir. Bu yüzden zaman zaman burun tıkanıklığı veya hafif kanamalar yaşayabilirsin.
✔ Bacak Krampları ve Varisler Başlayabilir
Kan dolaşımındaki değişiklikler sebebiyle bacaklarında ağrı veya kramplar olabilir.
Bol su içmek, magnezyum açısından zengin beslenmek ve bacaklarını uzatarak dinlenmek faydalı olabilir.
🩺 5. Ayda Yapılması Gereken Doktor Kontrolleri
Bu ayın en önemli kontrollerinden biri Detaylı Anatomik Ultrason olacaktır!
📸 1. Detaylı Ultrason (20. Hafta) – Anomali Tarama Ultrasonu
Bebeğin organları detaylıca incelenir (beyin, kalp, akciğer, böbrekler, omurga vb.).
Plasentanın yeri, amniyon sıvısı miktarı ve gelişim ölçümleri değerlendirilir.
Bebeğin cinsiyetini öğrenme şansın yüksektir!
🩺 2. Rutin Kan ve İdrar Testleri
Demir eksikliği kontrol edilir. (Anemi varsa takviye önerilebilir.)
Kan şekeri takip edilir.
İdrarda enfeksiyon veya protein var mı diye bakılır.
Eğer doktorun gerekli görürse, erken şeker yükleme testi de yapabilir.
🆘 Hangi Durumlarda Doktoruna Başvurmalısın?
🚨 Şiddetli baş ağrısı ve bulanık görme → Gebelik zehirlenmesi belirtisi olabilir.
🚨 Şiddetli kasık veya karın ağrısı → Erken doğum riski olabilir.
🚨 Yoğun vajinal kanama veya su gelmesi → Plasenta sorunları olabilir.
🚨 Bebeğin hareketlerinde ani azalma → Doktora danışmalısın.
📆 5. Ay İçin Öneriler
✔ Düzenli yürüyüş yap! → Kan dolaşımını artırır ve krampları önler.
✔ Bol su iç! → 2.5-3 litre su içerek amniyon sıvısını destekleyebilirsin.
✔ Protein, demir ve kalsiyum alımını artır!
✔ Yan yatmaya alış! → Bebeğin rahat kan dolaşımı için en iyi uyku pozisyonu sol yan yatmaktır.
💛 5. Ayın Tadını Çıkar!
Hamileliğinin en keyifli dönemine girdin! Artık bebeğin hareketlerini hissetmeye başlayabilir, cinsiyetini öğrenebilir ve hazırlıklarına hız verebilirsin. Kendini iyi hissediyorsan seyahat etmek için de uygun bir dönemdesin.
Bol bol fotoğraf çekmeyi, bebeğinle konuşmayı ve bu anların tadını çıkarmayı unutma! 🥰💖
Yorumlar